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成功者 朝の過ごし方 [日記]

成功者の朝の過ごし方は、余裕をもって起きることから始まるようです。
共通点を英語圏の情報サイト『Forbes』をもとに5つ上げると

1:エクササイズをする
2:一日の計画を立てる
3:朝食を余裕を持って食べる
4:イメージトレーニング
5:一日の中で、一番困難な問題を朝に考える

だそうです。

これなら朝30分早く起床するだけで出来そうですね。
習慣になれば、あなたも成功者の仲間入りかも☆
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